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《自然》子刊实锤：“导师 push”，例如过度严厉的批评甚至责骂，以及对学生抱有不切实际的期望对研究生的心理健康伤害最大！

近年来，越来越多现实案例告诉我们，研究生的心理问题不容小觑。据报道，35.5%的研究生有抑郁倾向，超一半研究生可能存在焦虑问题。而且，博士生的抑郁、焦虑平均水平显著高于硕士生。

这场危机也引起了学术圈的关注，不少学者开始探究影响研究生心理健康的危险因素。然而，先前的研究大多基于研究者的假设开展，且不涉及直接影响研究生心理健康的两个关键因素--研究工作和教学任务。

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2024年11月12日，顶级期刊Nature子刊《Nature Biotechnology》（生物学一区top，IF=33.1）发表了一篇题为“Behind the graduate mental health crisis in science”的研究论文，旨在针对患有抑郁和焦虑症的理科硕士或博士进行深入访谈，探讨研究和教学过程中，哪些具体情况会减轻或加剧他们各自的症状。

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在该项研究中，研究团队在142所美国院校招募了2,141名认为自己患有抑郁或焦虑或两者皆有的理科硕士和博士，采用访谈的形式开展心理健康调查。

同时，研究团队还纳入了人口统计学数据（如性别、财务稳定性）和专业特征（如学位类型、研究领域），用于预测研究生或博士生的心理健康程度。

情感支持能缓解科研压力

研究结果显示，与教学任务相比，研究工作对研究生心理健康问题的影响更大。

具体而言，“导师push”，例如过度严厉的批评甚至责骂，以及对学生抱有不切实际的期望，是严重危害研究生心理健康的两个因素（图a）； 与此同时，科研取得进展、获得情感支持能有效缓解他们的焦虑和抑郁（图b）; 事实上，与抑郁情绪相比，研究生的焦虑情绪会更容易因科研和教学压力发生波动。

图1 加剧和缓解研究生焦虑和/或抑郁症状的研究和教学方面因素的平均年发生频率及其相应的平均严重程度

个体差异会对其抑郁、焦虑程度产生影响

研究团队发现，性别身份、学位阶段、学科领域以及个人经济状况也会导致科研教学内容对不同群体的抑郁焦虑产生不同程度的影响。

具体而言，女性、非二元性别或LGBTQ+和经济不稳定的学生认为，相较于其他学生群体，科研和教学对其心理状况的影响更显著； 同时，生物学研究生认为，与物理学学生相比，研究和教学方面对他们的焦虑和抑郁影响更严重； 此外，硕士生也认为研究和教学对他们情绪的负向影响比博士生更大。

表1 个体特征对研究和教学中加剧或缓解焦虑和抑郁的影响的回归分析结果

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负面情绪对科研的影响利弊共存

综合访谈结果，研究团队发现负面情绪对科研的影响具有双重性：

√一方面，接受调查的学生表示，焦虑情绪会导致他们逃避科研任务、削弱博士生的冒险精神，而抑郁情绪则会使人缺乏动力、注意力不集中。

心理问题更为严重的研究生更有可能更换导师，甚至考虑退学； 重度焦虑的研究生考虑离开研究项目的概率比轻度焦虑高出近三倍，而患有严重抑郁的研究生退学概率比轻度抑郁高出五倍以上。

√另一方面，心理问题在客观上也存在一些积极作用。

例如，生物学的研究生表示，焦虑情绪会让他们更关注细节，从而能够完成更高质量的成果产出。

图2 焦虑和抑郁对研究生研究工作和教学任务的影响

综上所述，研究结果表明，抑郁和焦虑情绪都会对研究生和博士生的科研生涯产生不利影响，这可能会延长他们获取学位的时间，甚至退学。

研究者强调，解决研究生项目中加剧学生情绪症状的问题有助于创建更加多元化和更具包容性的科学社区，具体方法包括对导师进行培训，要求其关注学生情绪、建立朋辈互助体系、为学生提供更多的经济支持和发展机会等。

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发布于：浙江省

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